Sommerhitze am Steuer? Mit diesen Tipps kommen Sie sicher ans Ziel
Sicher durch die Hitzewelle: So schützen Sie sich, Ihre Mitfahrenden und Ihr Fahrzeug bei hohen Temperaturen.
Da die Sommertemperaturen auf Rekordniveau steigen, ist es wichtig, beim Reisen mit dem Auto besonders vorsichtig zu sein. Während einer Hitzewelle sind Fahrer:innen mit zwei Arten von Risiken konfrontiert: den Auswirkungen extremer Hitze auf den menschlichen Körper sowie den zusätzlich hohen Temperaturen im Fahrzeug. Hitze kann sich auf Ihre Flüssigkeitsversorgung, Müdigkeit und Konzentration auswirken, während erhöhte Temperaturen auch Reifen, Batterien und Kühlsysteme beeinträchtigen können.
Einfache Vorsichtsmaßnahmen vor und während der Fahrt können dazu beitragen, diese Risiken zu reduzieren und Ihre Reise sicherer sowie komfortabler zu gestalten. Egal, ob Sie in den Urlaub fahren oder einfach nur zur Arbeit pendeln – die folgenden Tipps helfen Ihnen, während einer Hitzewelle sicher unterwegs zu sein.
1. Ausreichend trinken
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist beim Autofahren unerlässlich. Dehydrierung kann Schwindel, Kopfschmerzen, Schwäche, Müdigkeit und eine verminderte Konzentrationsfähigkeit verursachen – all das kann Ihre Fähigkeit, sicher zu fahren, beeinträchtigen. Gesundheitsbehörden empfehlen, bei heißem Wetter regelmäßig Flüssigkeit zu trinken, noch bevor Durstgefühl auftritt. Halten Sie eine Wasserflasche griffbereit und trinken Sie regelmäßig während der Fahrt. Wenn Sie längere Strecken zurücklegen, planen Sie regelmäßige Pausen ein, um sich die Beine zu vertreten, sich abzukühlen und wieder Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
Tipp: Vermeiden Sie nach Möglichkeit übermäßige Mengen an Koffein und zuckerhaltigen Getränken, da diese zur Dehydrierung beitragen können.
2. Halten Sie Ihr Fahrzeug sicher und komfortabel
3. Lassen Sie Kinder oder Haustiere niemals unbeaufsichtigt im Fahrzeug zurück
Die Temperatur in einem geparkten Fahrzeug kann innerhalb weniger Minuten gefährliche Werte erreichen – selbst an milden Tagen. Sicherheitsbehörden weisen darauf hin, dass leicht geöffnete Fenster die Aufheizung eines Fahrzeugs nicht wesentlich verlangsamen. Kinder und Haustiere sind besonders gefährdet, da ihr Körper die Temperatur weniger effektiv regulieren kann.
Denken Sie daran: Die Körpertemperatur eines Kindes kann drei- bis fünfmal schneller ansteigen als die eines Erwachsenen.
4. Setzen Sie Powerbanks und elektronische Geräte nicht direkter Sonneneinstrahlung aus
Längere direkte Sonneneinstrahlung kann dazu führen, dass elektronische Geräte und Powerbanks überhitzen. Dies kann die Batterieleistung verringern, Geräte beschädigen oder in seltenen Fällen sogar Brandgefahren verursachen.
Bewahren Sie Mobiltelefone, Tablets, Laptops und Powerbanks möglichst außerhalb direkter Sonneneinstrahlung auf, insbesondere wenn sie im Fahrzeug verbleiben.
5. Seien Sie auf unerwartete Verzögerungen vorbereitet
Sommerlicher Reiseverkehr, Baustellen und Fahrzeugpannen können dazu führen, dass Fahrer:innen länger als erwartet unter heißen Bedingungen feststecken. Führen Sie ausreichend Trinkwasser mit, stellen Sie sicher, dass Ihr Mobiltelefon vollständig geladen ist und denken Sie darüber nach, wichtige Dinge wie Sonnenschutzmittel, Medikamente und ein Ladekabel mitzunehmen.
Für längere Fahrten kann es außerdem sinnvoll sein, Folgendes mitzuführen:
- Ein Erste-Hilfe-Set
- Ein Warndreieck (sofern gesetzlich erlaubt)
- Notfall-Kontaktdaten
- Leichte Snacks
- Eine Powerbank für Ihr Mobiltelefon
6. Wissen Sie, was zu tun ist, wenn Ihr Fahrzeug eine Panne hat
Wenn die Warnleuchte für die Motortemperatur aufleuchtet oder sich die Temperaturanzeige in den Gefahrenbereich bewegt, stellen Sie die Fahrt so bald wie möglich an einem sicheren Ort ein und holen Sie professionelle Hilfe. Mit einem überhitzten Fahrzeug weiterzufahren kann schwere Motorschäden verursachen.
Extreme Temperaturen können die Wahrscheinlichkeit von Fahrzeugpannen erhöhen. Wenn die Temperaturwarnleuchte Ihres Fahrzeugs aufleuchtet:
- Fahren Sie sicher an den Straßenrand und schalten Sie die Warnblinkanlage ein.
- Bringen Sie sich selbst und Ihre Mitfahrenden nach Möglichkeit an einen sicheren Ort abseits des Verkehrs.
- Kontaktieren Sie den Pannendienst – rufen Sie Ayvens an.
- Trinken Sie ausreichend Wasser, während Sie auf Hilfe warten.
- Beobachten Sie Kinder, ältere Mitfahrende und Haustiere aufmerksam auf Anzeichen von Hitzestress.
Abschließende Gedanken
Schon ein wenig Vorbereitung kann während einer Hitzewelle einen großen Unterschied machen. Indem Sie ausreichend trinken, Ihr Fahrzeug vor Reiseantritt überprüfen, regelmäßige Pausen einlegen und auf unerwartete Verzögerungen vorbereitet sind, können Sie dazu beitragen, Ihre Fahrt sicherer, komfortabler und angenehmer zu gestalten.
Bleiben Sie sicher und genießen Sie den Sommer.
