12 Regras de Ouro para a Segurança Rodoviária
Porque é que a segurança rodoviária é tão importante e o que pode fazer para a melhorar?
Todos os anos, morrem mais de 1,35 milhões de pessoas em acidentes rodoviários em todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). De facto, os acidentes rodoviários são agora a principal causa de morte entre os 5 e os 29 anos, com um número desproporcional de peões, ciclistas e motociclistas entre as vítimas, especialmente nos países em desenvolvimento.
Mais de 90% de todos os acidentes devem-se a erro humano, nomeadamente excesso de velocidade, condução sob o efeito de álcool ou drogas, não utilização do cinto de segurança e condução distraída. O excesso de velocidade é o principal fator em 30% dos acidentes mortais, enquanto a distração é responsável por outros 30%. Igualmente preocupante é o facto de 25% das mortes na estrada estarem relacionadas com o consumo de álcool.
A segurança rodoviária é uma responsabilidade partilhada por toda a sociedade e influenciar o comportamento dos utilizadores da estrada, incluindo peões e ciclistas, é, de longe, a forma mais eficaz de melhorar a segurança rodoviária. Aqui ficam 12 passos simples que todos os condutores podem seguir para tornar as estradas mais seguras.
12 passos para tornar as estradas mais seguras:
- 1.Garanta que todos os ocupantes do veículo, à frente e atrás, bem como o condutor, estão com o cinto de segurança colocado.
- 2.Ajuste o encosto de cabeça, que deve estar na posição correta para ser eficaz.
- 3.Reduza a velocidade e respeite todos os limites de velocidade. Só ultrapasse se for seguro fazê-lo.
- 4.Mantenha uma distância segura em relação ao veículo da frente.
- 5.Adapte a condução – conduza de acordo com as condições da estrada, especialmente em condições meteorológicas adversas.
- 6.Verifique o veículo: os travões, os pneus e as luzes devem ser verificados regularmente para garantir que estão a funcionar corretamente.
- 7.Faça pausas de duas em duas horas e garanta um mínimo de 11 horas de descanso em cada período de 24 horas.
- 8.Ative o modo de condução e silencie o telemóvel enquanto conduz.
- 9.Fique atento às pessoas a pé, de bicicleta, a cavalo ou outros utilizadores vulneráveis da estrada.
- 10.Não consuma álcool ou drogas – diga sempre não à condução sob o efeito de álcool ou drogas.
- 11.Mantenha-se calmo e alerta, pois a concentração é fundamental durante toda a viagem.
- 12.Use correção visual: utilize óculos ou lentes de contacto, se tiver problemas de visão.
Boa viagem!